Promueven relaciones saludables para prevenir trastornos emocionales

SAN LUIS POTOSÍ, SLP., 24 de diciembre del 2025.- La convivencia familiar y social representa un factor fundamental para la protección de la salud mental, al influir directamente en el manejo del estrés, el estado de ánimo y la prevención de trastornos emocionales.

Así lo informó la psicóloga Verónica Yazmín Gómez Hernández, responsable estatal de Capacitación en Salud Mental y Adicciones, quien explicó que una convivencia saludable se basa en interacciones respetuosas y ambientes libres de violencia.

Entre los factores protectores destacó la comunicación asertiva, la escucha activa, el respeto mutuo, la cooperación, el tiempo de calidad y la resolución pacífica de conflictos.

La especialista señaló que la falta de convivencia saludable puede manifestarse mediante aislamiento social, irritabilidad, discusiones constantes y sentimientos de soledad, por lo que es importante identificar estas señales.

Finalmente, invitó a la población a buscar apoyo profesional en los Centros Integrales de Salud Mental y a fomentar relaciones positivas en familia, escuela, trabajo y comunidad.

Reproducción autorizada citando la fuente: Quadratín SLP
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