Hombres concentran 80% de suicidios; llaman a cuidar su salud

SAN LUIS POTOSÍ, SLP., 4 de noviembre de 2026.- En México, casi ocho de cada diez personas que murieron por suicidio durante 2025 fueron hombres, una cifra que refleja la importancia de atender la salud mental masculina y que cobra relevancia durante noviembre, mes dedicado a promover la prevención de enfermedades, el autocuidado y la atención oportuna de este sector de la población.

De acuerdo con cifras preliminares del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), durante 2025 se registraron 8 mil 709 suicidios en el país, de los cuales el 79.9 por ciento correspondió a hombres, frente al 20.1 por ciento de mujeres.

La diferencia también se observa en las tasas de mortalidad: mientras que entre las mujeres se registraron 2.6 suicidios por cada 100 mil habitantes, entre los hombres la tasa alcanzó 10.9, más de cuatro veces la registrada en la población femenina.

En este contexto, el jefe del Departamento de Atención del Adulto y Adulto Mayor de los Servicios de Salud de San Luis Potosí, José Ángel Hernández Charles, llamó a los hombres a dejar de lado los prejuicios relacionados con la atención médica y reconocer la importancia de cuidar tanto su salud física como emocional.

El especialista explicó que noviembre, impulsado por iniciativas internacionales como Movember, busca generar conciencia sobre tres aspectos fundamentales: la prevención de enfermedades, la atención de la salud mental y la adopción de hábitos saludables.

Uno de los principales padecimientos que requieren vigilancia es el cáncer de próstata, considerado entre los tipos de cáncer más frecuentes en la población masculina.

De acuerdo con las estadísticas difundidas por el Instituto Nacional de Cancerología, se estiman 26 mil 565 nuevos casos de cáncer de próstata al año en México, cifra que lo coloca como el principal tipo de cáncer diagnosticado entre los hombres, por encima del colorrectal y el de pulmón.

Hernández Charles recomendó acudir periódicamente a revisión médica y considerar la prueba de antígeno prostático específico (APE), de acuerdo con la edad, los antecedentes familiares y la valoración de un profesional de la salud.

En México, la normativa sanitaria establece que la detección de padecimientos prostáticos debe promoverse a partir de los 45 años, mientras que los hombres con antecedentes familiares directos de cáncer de próstata deben recibir valoración desde los 40 años.

El funcionario también destacó la importancia de que adolescentes y adultos jóvenes presten atención a cambios anormales en los testículos, como la aparición de bultos o alteraciones en su tamaño, y acudan a revisión médica cuando detecten alguna irregularidad.

La salud mental constituye otro de los principales ejes de la campaña, particularmente ante las dificultades que pueden enfrentar algunos hombres para reconocer problemas emocionales o solicitar ayuda profesional.

Por ello, el médico recomendó que quienes experimenten estrés persistente, ansiedad o síntomas de depresión busquen atención psicológica o psiquiátrica, además de fortalecer sus redes de apoyo familiares y sociales.

En cuanto a la prevención de enfermedades crónicas, señaló que pequeños cambios en la vida cotidiana pueden contribuir a reducir riesgos, entre ellos incrementar la actividad física, disminuir el consumo de alcohol y moderar la ingesta de alimentos ultraprocesados y azúcares.

Estas medidas resultan relevantes ante la incidencia de enfermedades cardiovasculares, diabetes y otros trastornos metabólicos, que representan importantes problemas de salud pública en México.

Finalmente, Hernández Charles insistió en que buscar atención médica y reconocer la necesidad de ayuda no debe interpretarse como una señal de debilidad, sino como una medida para prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida.

El llamado de las autoridades sanitarias durante noviembre es que los hombres incorporen las revisiones médicas, la atención emocional y los hábitos saludables como parte de su vida cotidiana, sin esperar a presentar síntomas graves para acudir a los servicios de salud.