Esta es la mejor leche entera, según Profeco

CIUDAD DE MÉXICO, 3 de agosto de 2023.- En el desayuno o cena, con cereal, con pan o solita, la leche es una de las bebidas favoritas de chicos y grandes, por lo que muchas personas se preguntan cuál es la mejor leche entera de marca mexicana.

También es un alimento que no puede faltar en el hogar, pues contiene múltiples nutrientes y es una importante fuente de calcio que la vuelve indispensable en la dieta de los niños y los adultos debido a que en etapas tempranas puede ayudar al desarrollo de los huesos y en personas mayores puede reducir el riesgo de osteoporosis. 

Por lo que la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) hizo un estudio de calidad en el que analizó el contenido neto, nutrimental y la densidad de 20 productos lácteos, entre ellas, ocho leches enteras.

La dependencia reveló que la mejor leche entera de marca mexicana fue: Lala orgánica entera, pues tiene más proteína con 8.68 gramos (g) por cada 250 mililitros (ml). Además, está adicionada con vitaminas A y D.

Esta también tiene 8.55 gramos de grasa, 11.34 gramos por cada 250 ml y 157 kilocalorías (kcal) por cada 250 mililitros de producto, lo que la convierte en la opción más saludable por su bajo nivel de grasa y alto contenido de proteína.

Pero resulta un poco más costosa que su competencia, pues su precio es de 33 pesos el litro, mientras que la leche Alpura Clásica también adicionada con vitaminas A y D, y 8.61 gramos de proteína cuesta sólo 24 pesos el litro. 

Además, Alpura registró 9.05 gramos de grasa, 11.36 gramos de carbohidratos y 161 kilocalorías por cada 250 mililitros. Ahora que ya sabes cuáles son tus opciones, elige la que mejor se adecue a tus necesidades.