Señalan 6 errores frecuentes en actividades acuáticas

SAN LUIS POTOSÍ, SLP., 2 de febrero del 2026.- Contusiones, esguinces, luxaciones y lesiones medulares graves figuran entre las principales causas de atención en salas de urgencias durante temporada vacacional, derivadas de errores en la práctica de deportes acuáticos.

Carlos Villarón, fisioterapeuta y docente de la Universidad Europea de Valencia, señaló que la prevención es fundamental al realizar actividades como surf, kayak o motos de agua, donde predominan lesiones en hombros, columna, tobillos y muñecas.

Indicó que uno de los errores más comunes es realizar saltos en zonas no habilitadas, lo que puede provocar fracturas o traumatismos craneales, además de no calentar previamente, situación que aumenta el riesgo de distensiones musculares.

También advirtió que sobrevalorar la capacidad física, ignorar condiciones meteorológicas adversas o practicar en áreas con corrientes o rocas eleva la probabilidad de accidentes.

El especialista subrayó que el uso de chaleco salvavidas, casco y calzado adecuado es indispensable, además de evitar consumo de alcohol. En caso de lesión, recomendó abandonar el agua y acudir a atención médica ante dolor intenso o pérdida de movilidad.

Reproducción autorizada citando la fuente: Quadratín SLP
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