Fiestas decembrinas elevan ansiedad y estrés entre potosinos

SAN LUIS POTOSÍ, SLP., 21 de diciembre de 2025.- El mes de diciembre representa una etapa de contrastes emocionales para la población de San Luis Potosí, al concentrar celebraciones, cierres de ciclo y presiones sociales que impactan de manera directa en la salud mental, advirtió Jazmín Escobar García, psicóloga clínica de NARE Centro Multidisciplinario de Bienestar Emocional.

La especialista explicó que durante esta temporada se incrementan los casos de ansiedad, estrés y síntomas depresivos, asociados principalmente a la carga económica de las festividades, la ausencia de seres queridos, los duelos no resueltos y las altas expectativas sociales que rodean a las fechas decembrinas.

Indicó que en consulta es común que pacientes refieran una sensación de tristeza o frustración al no cumplir con la imagen de bienestar que se promueve en estas fechas, fenómeno que suele intensificarse en personas que atraviesan problemas familiares, desempleo o procesos personales complejos.

Escobar García señaló que el cierre del año también propicia un ejercicio de autoevaluación que puede resultar abrumador, al confrontar metas no alcanzadas o incertidumbre frente al futuro, lo que se suma a cambios en las rutinas de descanso, alimentación y convivencia social.

Ante este escenario, la psicóloga subrayó la importancia de normalizar el cuidado de la salud mental durante diciembre, fomentar redes de apoyo y acudir a atención profesional cuando se presenten señales de alerta, al recordar que el bienestar emocional es clave para transitar esta época de manera saludable entre las y los habitantes de San Luis Potosí.

Reproducción autorizada citando la fuente: Quadratín SLP
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