Especialista advierte alza en crisis de salud mental por 14 de febrero

SAN LUIS POTOSÍ, SLP., 13 de febrero de 2026.-Para muchas personas, el 14 de febrero no es una fecha de celebración, sino un periodo emocionalmente complejo que puede intensificar sentimientos de soledad, tristeza, duelo o pérdida, advirtió Elia Eréndira Sánchez García, Psicóloga por la Universidad Autónoma de San Luis Potosí (UASLP) y encargada del Centro de Servicios Integrales en Psicología y Psicoterapia.

Desde su experiencia profesional, explicó que durante estas fechas se ha observado un incremento significativo en consultas relacionadas con depresión y dificultades en el estado de ánimo, ya que el simbolismo cultural del amor y la amistad puede resultar abrumador.

“Para personas con cuadros depresivos, duelos o rupturas, estas fechas suelen ser especialmente delicadas. Aunque socialmente se presentan como algo bonito, para muchos se convierten en un recordatorio de pérdidas o ausencias”, señaló.

La especialista subrayó que el duelo no se limita únicamente a la muerte de un ser querido. También incluye rupturas amorosas, término de relaciones de amistad, pérdidas laborales, diagnósticos médicos y cambios significativos en la vida.

En el caso de la pérdida de una pareja por fallecimiento, explicó que el impacto emocional suele ser más crudo, mientras que en las rupturas amorosas la dificultad radica en que la otra persona sigue presente.

Sánchez García destacó que la psicoterapia representa un acompañamiento fundamental, al permitir que las personas se sientan escuchadas, comprendidas y validadas emocionalmente.

“Acompañar es clave. Nadie debería atravesar estos procesos en soledad”, afirmó.

Indicó que, dependiendo de la gravedad del caso, puede ser necesario complementar la atención psicológica con apoyo psiquiátrico, especialmente cuando existen pensamientos catastróficos o ideación suicida, situaciones que requieren atención inmediata.

Como primeras líneas de apoyo, recomendó recurrir a familiares o amistades de confianza, así como a instituciones de salud mental disponibles en San Luis Potosí.

Finalmente, la especialista recordó que la temporada invernal puede actuar como coadyuvante en los estados depresivos, por lo que reiteró la importancia de pedir ayuda y priorizar el bienestar emocional.

Reproducción autorizada citando la fuente: Quadratín SLP
Síguenos en: Facebook | WhatsApp | X | Instagram | YouTube