El 75% de los trabajadores en México sufre estrés laboral

SAN LUIS POTOSÍ, SLP. 9 de octubre del 2025.- En el Día Mundial de la Salud Mental, expertos advirtieron sobre el creciente estrés laboral en el sector tecnológico, donde la hiperconectividad ha borrado la línea entre trabajo y descanso.

Según el IMSS, el 75% de los empleados mexicanos sufre estrés, cifra superior a países como China o Estados Unidos. En las TIC, el ritmo acelerado y la disponibilidad permanente agravan el problema.

La gerente de Capital Humano de Ecosistemas Global, Sonia Durán, explicó que la “cultura de la inmediatez” y la carga de trabajo implacable generan agotamiento extremo o burnout.

En respuesta, la STPS fortaleció la NOM-035 e incluyó trastornos mentales en la nueva Tabla de Enfermedades Laborales, reconociendo el estrés, ansiedad y depresión como padecimientos vinculados al empleo.

Durán concluyó que la empatía del liderazgo y las políticas de desconexión digital son claves para crear entornos más humanos. “Cuidar la mente no es un lujo, es estrategia”, enfatizó.

Reproducción autorizada citando la fuente: Quadratín SLP
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