Usar el estrés a favor, consejos para exámenes de admisión a la UASLP

SAN LUIS POTOSÍ, SLP., 30 de junio del 2023.- El proceso de admisión a la universidad es un momento crucial para los estudiantes, ya que implica la elección de una carrera y, en cierta medida, el rumbo de sus vidas durante un periodo significativo, afirmó la maestra en Psicología Claudia Beatriz Delgado Lara, docente de la Facultad de Psicología de la Universidad Autónoma de San Luis Potosí (UASLP).

El examen de admisión está programado para los días 3 y 4 de julio de 2023, mientras que los resultados que se darán a conocer el domingo 9 de julio, de manera que la maestra Delgado Lars compartió algunos consejos para enfrentar exitosamente este desafío.

Para prepararse adecuadamente, recomendó utilizar las guías de exámenes de admisión, las cuales permiten identificar los temas más difíciles y los más sencillos, dijo que es preferible comenzar por las materias más complicadas y poner mayor énfasis en ellas, para luego abordar las más sencillas. Esta estrategia puede ser planificada semanalmente, mensualmente o diariamente, dependiendo de las preferencias y necesidades de cada estudiante.

Además, es importante equilibrar el tiempo de estudio con momentos de esparcimiento para evitar un aumento excesivo del estrés. “Si bien es imposible evitar completamente el estrés, este puede ser utilizado como una motivación para alcanzar los objetivos establecidos”, consideró. La maestra Delgado Lara enfatizó la importancia de descansar durante el periodo de estudio. Conocer el propio nivel de estrés y tolerancia es clave para mantener un equilibrio adecuado.

Realizó un llamado a evitar estudiar todo el día anterior al examen y enfatizó la importancia de enfrentarlo con tranquilidad y relajación. El seguir estos consejos puede ayudar a los estudiantes a prepararse de manera efectiva y afrontar este importante paso con mayor confianza y seguridad en sus habilidades.