Así puedes prevenir los defectos congénitos en tu bebé

SAN LUIS POTOSÍ, SLP., 4 de marzo de 2025.- Los Servicios de Salud del Estado de San Luis Potosí, conmemora el Día Mundial de los Defectos Congénitos que se celebra el 3 de marzo de cada año, con el objetivo de crear conciencia sobre estas condiciones en el nacimiento, sus causas y cómo prevenirlos, el objetivo es sensibilizar a la población sobre la importancia de la prevención y el diagnóstico temprano, así como la necesidad de acudir al médico por lo menos tres meses antes de un embarazo a la consulta pregestacional, y al comienzo del embarazo, al control prenatal.

La Dra. Martha Cecilia García García, Coordinación Estatal de Salud Materna y Perinatal, puntualizó que los defectos congénitos son condiciones que están presentes al nacer, que pueden ser causadas por factores genéticos, ambientales o una combinación de ambos.

La jornada también promueve la educación y la sensibilización sobre la importancia de llevar un estilo de vida saludable, vacunarse, y realizarse controles médicos durante el embarazo para reducir el riesgo de estos defectos.

Con la finalidad de sumar esfuerzos en la reducción de estas condiciones y en la detección oportuna de ellas, los Servicios de Salud, invitan a la población gestante y/o con deseos de embarazarse a participar en: Consultas de atención pregestacional, recomendable acudir 3 meses antes del embarazo para recibir información, orientación y asesoría para la valoración del estado general de salud de la persona con deseo de concepción. A las Consultas prenatales, en las que se recibirá información, orientación y asesoría durante todo el embarazo.  

A realizarse exámenes prenatales, para detectar posibles anomalías y condiciones como la diabetes gestacional o hipertensión, que pueden aumentar el riesgo de defectos congénitos; el tomar ácido fólico, antes de quedar embarazada y durante el primer trimestre. Ayuda a prevenir defectos del tubo neural como la espina bífida; tomar vitaminas y minerales, como la vitamina D, calcio y hierro también es crucial para el desarrollo fetal saludable.

La Dra. García, indicó que el seguir una dieta rica en frutas, verduras, proteínas magras y carbohidratos complejos es clave para la salud materna y fetal. Sin embargo debe evitar consumir alcohol, tabaco ni drogas recreativas, ya que estas sustancias aumentan significativamente el riesgo de defectos congénitos. Además se debe asegurar estar al día con las vacunas antes del embarazo, como la vacuna contra la rubéola, la varicela y la hepatitis B. Algunas infecciones virales durante el embarazo pueden aumentar el riesgo de defectos congénitos.

Tener prácticas de higiene, como lavar bien los alimentos y evitar el contacto con personas enfermas, baño diario, cambio de ropa íntima diario, etc.  Mantener en control enfermedades como diabetes, hipertensión, epilepsia o enfermedades autoinmunes, ya que pueden aumentar el riesgo de defectos congénitos. Realizar el tamizaje metabólico y auditivo a la persona recién nacida dentro de los 3-5 días posteriores al nacimiento.

Todas estas acciones tienen como fin promover el bienestar del embarazo y en la vida de las personas recién nacidas. Por una salud centrada en la persona, su educación y sus necesidades, concluyó la galena.