Revela Profeco cuál es el refresco de cola con menos calorías

SAN LUIS POTOSÍ, SLP, 21 de agosto de 2023.- La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) hizo un estudio de calidad a tres marcas famosas de refresco de cola y reveló cuál tiene menos calorías.

Las calorías miden la energía que un alimento o bebida le proporciona al cuerpo a partir de los carbohidratos (azúcares), grasa y proteína que tiene. 

Las calorías son necesarias para tener energía, pero su consumo sin medida puede causar sobrepeso y/u obesidad, ya que si se ingieren más de las requeridas, se almacenan en el cuerpo en forma de grasa. 

Los refrescos que la Profeco analizó fueron: Coca Cola, Pepsi y Red Cola. 

Según los resultados del análisis, Coca Cola y Pepsi son los refrescos con menos calorías. 

Ambas marcas tienen 30 kcal por cada 100 ml; sin embargo, Pepsi contiene más edulcorantes no calóricos que Coca Cola.

El refresco Red Cola tiene 38 kcal/ 100 ml, es decir, 8 kcal más que Coca Cola y Pepsi; además, tiene más azúcares. 

Los resultados fueron los siguientes: 

Coca-Cola

Calorías: 30 kcal/ 100 ml

Edulcorantes no calóricos: Sucralosa (4.4/ mg/ 100g)

Azúcares totales: 7.5 g/ 100 ml (frustosa y glucosa)

Pepsi 

Calorías: 30 kcal/ 100 ml

Edulcorantes no calóricos: Acesulfame K (5.4 mg 100 g) y sucralosa (2 mg/ 100 g)

Azúcares totales: 7.5 g/ 100 ml (frustosa, glucosa y sacarosa)

Red Cola

Calorías: 38 kcal/ 100 ml

Edulcorantes no calóricos: Sucralosa (3.2 mg/100 g)

Azúcares totales: 9.5 g/ 100 ml (frustosa, glucosa y sacarosa)

Sin importar qué marca de refresco bebas, la Profeco recomienda moderar su consumo para evitar problemas de salud.