Exhorta IMSS Jalisco a fomentar hábitos saludables en niños

GUADALAJARA, Jal., 23 de abril de 2023.- Fomentar en los niños, hábitos saludables desde edades tempranas resulta ser un gran aliado en la prevención de problemas de salud pública como obesidad, sobrepeso y otras enfermedades de índole metabólico como diabetes, hipercolesterolemia e incluso hipertensión arterial, señaló la endocrinóloga adscrita a la Unidad Médica de Alta Especialidad (UMAE) Hospital de Pediatría del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco, Viena Stephanie Martínez Alvarado.

“Actualmente vemos que hay más horas de sedentarismo y más de tiempo pantalla y cuando llegan con nosotros  los papás refieren que han aumentado de peso sus hijos”, explicó la especialista.

Por lo anterior indicó que “nosotros a la par de sugerirles la activación física les pedimos en cuanto alimentación que se opte por verduras y frutas en sus tres comidas, darles como colaciones almendras, nueces, o cacahuates en sus refrigerios, optar por agua simple para beber y seguir con el plato del buen comer que incluye vegetales, cereales y proteínas de origen animal respetando las porciones.

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